Cours de Pilates avec Caroline
Marche Nordique - Un sport Nature
Rejoignez-nous !
Gym Plein Air
Gym Ballon
Une belle équipe !
Des Podiums !
| Tonification Musculaire | Amélioration des capacités respiratoires |
| Libération des tensions musculaires | Remise en forme |
| Perte de poids | En pleine nature |
| Musculature harmonieuse | Amélioration du Cardio |
Dans une ambiance chaleureuse !
La marche nordique est LE SPORT complet, adapté à chacun. Sport Santé Nature, Cardio Endurance, il se pratique sur des sentiers magnifiques de notre région PACA, et allie les bienfaits des mouvements de gymnastique aux plaisirs de la marche sportive.
Les séances de marches nordiques chez Activ'Azur :
Séances hebdomadaires de 2h30, temps actif réel ! Des groupes de niveaux sont constitués et comptent environ une vingtaine de participants par groupe.
Il est grandement recommandé de suivre un module de 10 séances afin de mesurer les effets de la marche nordique sur votre condition physique.
Consultez notre agenda général en cliquant ci-dessous :
A vous la forme, le plaisir, le sport !!!!!
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